Без выходных c 8:00 до 20:00      +7 (905) 22 471 33      Гарантия 5 лет!

-

» » » Хитрости жизни. Как перестать тупить в интернете и начать заниматься делами

Хитрости жизни. Как перестать тупить в интернете и начать заниматься делами

7-09-2018, 19:19 |

1. Твой первый шаг - ПЛАН. Написанный желательно на бумаге, чтобы глаза мозолил. На телефоне, на компьютере - всё не то. Открыть файл с планом в гаджете сложнее, чем заглянуть в бумажку, кружась по комнате, либо в открытый ежедневник на рабочем столе.

2. Второй твой шаг - обмануть мозг, который очень хочет, чтобы ты отдохнул. Твой помощник в этом деле - ТАЙМЕР. Ставь таймер на 15 минут.
Во-первых, твой мозг точно даст добро на всего лишь 15 минут работы!
Во-вторых, ты обалдеешь, когда попробуешь! Большинство твоих дел требуют не то что 15, а 2-3 минуты на выполнение! За 15 ты успеешь если не весь список, то внушительную его часть точно.
Только одно условие - через 15 минут ОБЯЗАТЕЛЬНО остановиться. Что не успел - откладываешь на завтра. Но завтра тоже таймер на 15 минут.
Ладно. Разрешаю взять два тайма, но с условием, что они будут под разноплановые задачи (например, разбор бумаг - 15 минут и убрать летнюю одежду и достать демисезонную - 15 минут).

3. Заводи полезные ПРИВЫЧКИ!
Надеюсь, тут нет людей, кто не привык чистить зубы на ночь? Любые другие привычки приобретаются точно так же - многократным повторением. Составлять план дел на завтра, готовить одежду с вечера - что там вы ещё "не успеваете", засиживаясь допоздна в интернете? Кстати, засиживаться - тоже привычка. Приобрели вы её многократным повторением, мозг продолжает действовать по шаблону, уговаривает вас следовать ему. Думаете, потому что сидеть в интернете проще, чем заниматься делами? Нет! Любая привычка будет казаться мозгу проще, чем нешаблонное проведение, даже если это привычка делать дела, а нешаблон - сидеть в интернете.

Тут маленькое правило - не кидайся менять жизнь кардинально! Мозгу это точно не понравится! Одна маленькая привычка в два-три дня - не больше! Сегодня ты просто начнёшь писать план и ставить таймер 1 раз на 15 минут (и будешь делать это отныне и каждый день). Через неделю у тебя будет два обязательных вечерних дела, которые ты должен будешь повторять каждый день, даже в выходные (зубы же ты чистишь без выходных?)
Привычка мыть обувь каждый вечер, привычка писать план на завтра, привычка пить витамины, либо считать расходы за день - придумай сам, что тебе необходимо, что сделает твою жизнь лучше, что тебе поможет.

Кто хочет попробовать? ;)


Просмотров: 189 Комментариев: 0 Печать Вернуться обратно

Категория: Интересные книги, статьи / Советы частному электрику
Теги: лайфхак советы советы на каждый день советы по бизнесу

Почему я?

1. Порядочность, аккуратность и отсутствие вредных привычек
2. Опыт работы c 1994 года
3. Выбор наиболее оптимальных решений монтажа
4. Профильное образование и действующая группа допуска
5. Невысокие и справедливые расценки
6. Работа по действующим стандартам ПУЭ и СНиП
7. Гарантия 1 год на выполненные работы
8. Использование профессионального инструмента
9. Постоянная обучаемость и отслеживание новинок электротехники
10. Профессиональное использование Интернета
11. Сертифицированный специалист фирм Schneider Electric, Gira, Theben, Zennio, Vimar и др.

ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ ИЛИ КОММЕНТАРИЙ:

Через "ВКонтакте":


Через форму на сайте:

Имя:*
E-Mail:*
Пожалуйста, ответьте на вопрос: Имя основателя Санкт-Петербурга
.
   На главную | Последние комментарии | Расширенный поиск | Обмен ссылками | Карта сайта